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古人的养生方法,向来都是我们学习的范本。在古代,科学技术相对落后,医疗水平等更是无法跟今天相比。但是却有很多人高寿,这与他们有着自己的一套养生方法分不开。清代皇帝乾隆的养生方法值得学习。那么,乾隆的养生秘诀有哪些呢?
脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为,脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑
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