进入深秋降温幅度加大！寒风瑟瑟，人多感冒，这也是人们“流感”多发的时候。流感是什么？和普通感冒有什么区别？该如何预防？近日，在国家卫健委在北京召开例行新闻发布会上，北京大学人民医院呼吸内科主任高占成教授介绍了我国流感防控有关情况。会上解答了“感冒和流感的区别”，看看自专家怎么说。

    流感不是普通感冒！

    流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。人群对流感病毒普遍易感，在全球范围内广泛传播。流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒，同一个人可多次感染不同亚型流感病毒。

    根据世界卫生组织报告，每年约5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，全球约有10亿人发病，其中重症病例约300-500万，死亡病例约29-65万人。

    流感与感冒之间区别很大

    老百姓所说的感冒和流感从病原和临床症状上都有很大区别。老百姓说的感冒，其病原（鼻病毒、冠状病毒等）常是自身携带，表现为局部症状重（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子疼），以鼻咽部炎症表现为主。有的合并细菌感染会有扁桃体炎，甚至化脓性扁桃体炎。全身发热的情况比较轻，一般两三天就会好。而流感致病原为流感病毒，流感病原学检测结果为阳性。表现为全身症状重，局部症状轻，全身症状表现为发热，发热的热度比较高，有的超过39度以上，还有全身肌肉酸痛、食欲不佳这些全身症状表现。局部呼吸道的症状在早期不是那么典型，继发下呼吸道感染时，会出现咳嗽等症状。流感一般一个星期左右就差不多恢复了，个别病人会发展为肺炎、脑、心脏这些重要器官的并发症。 

    得了流感，不必惊慌

    在上个流感季，有一条微博流传得非常广泛，描述的是流感和生命在博弈的过程，最后以流感病毒战胜生命的悲剧为结尾。高占成表示，这种情况非常少见，是一个极端事件，低概率事件。一般情况下，流感的病死率小于1%，一般轻症病人，居家隔离即可，不必太过惊慌。

    发现有流感症状怎么办？

    儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等流感高危人群，一旦出现流感症状，请及时就医，尽早抗病毒治疗，可有效缓解症状，缩短病程。非流感高危人群，可采取自行隔离，居家观察，保持房间通风，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，一旦病情持续进展，出现如高热持续不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状请及时就医，前往医院时请佩戴口罩。不要盲目或不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。

    注意：儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

    如何预防流行性感冒？

    1、保持空气流通。经常开窗通风，保持空气新鲜。流感病毒主要是通过空气飞沫传播，封闭狭小的空间，更容易滋生和传播病毒；

    2、增加户外体育锻炼。体育锻炼可以增强体质，提高机体的免疫能力，进而增强对抗病毒的能力，降低患流感的可能性。多饮开水 有利于补充水分、清热解毒，对提高免疫力有很大益处；

    3、避开传染源。流感流行期间要少去人群密集的公共场所。人口密集的地方也是病毒流行最为猖獗的地方，人口密集的公共场所感染流感的可能性大大增加。如果家人感染上流行性感冒，要注意隔离，以免受到传染，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻等部位，打喷嚏或者咳嗽时应使用纸巾，避免飞沫传播。流行期间如果出现流感样症状应该及时就医，并减少与他人接触。

    4、疫苗预防。部分人群应优先考虑接种流感疫苗，这些人群包括：65岁以上的老年人或者6-23个月的儿童；有基础疾病者，如糖尿病、慢性心肺疾病、器官移植、肾功能不全的患者；医务人员或其他与流感患者有较多接触的人。

    注意：每年注射流感疫苗仍然是目前预防流感最有效的措施。

    专家介绍

    高占成 主任医师，教授，博士生导师。北京大学人民医院呼吸内科主任、呼吸危重症医学主任。国务院、国家卫健委应急专家组成员。

    在急性呼吸道传染病和肺部感染性疾病诊断及治疗方面建立了全国性网络平台，其中在呼吸危重症抢救方面积累了丰富的临床经验。同时，对慢性阻塞性肺病、哮喘、间质性肺病、少见肺部疑难杂症和呼吸危重症等呼吸系统疾病诊疗也有很深造诣。（来源：北京大学人民医院）